La Gamification du sport - Neo Xperiences

Sommaire :

Qu’est-ce que l’exergaming ?
L’exergaming : intégrer les jeux vidéos comme élément de sport divertissant
Pourquoi l’exergaming séduit autant ?
Bénéfices de l’exergaming : prouvés pour le corps et l’esprit
Des formats variés, pour tous les goûts
L’exergaming dans les lieux publics : une tendance qui s’ancre en France !
Quelques exemples d’exergaming
La technologie de mur interactif au service du mouvement

Qu’est-ce que l’exergaming ?

L’exergaming, c’est la fusion entre l’exercice physique et le jeu vidéo. En d’autres termes, c’est la contraction d’ »exercise » et de « gaming », et cela désigne des jeux vidéo qui sollicitent activement le corps du joueur. Loin d’un simple loisir passif, ces expériences interactives invitent à bouger, sauter, frapper et courir souvent sans même s’en rendre compte.

Si la Wii Fit a démocratisé ce concept dans les années 2000, la technologie a depuis bien évolué. Aujourd’hui, l’exergaming prend la forme de murs interactifs, de trampolines intelligents, de plateformes de réalité virtuelle et même de parcours sensoriels dans des espaces publics ou privés.

L'exergaming : intégrer les jeux vidéos comme élément de sport divertissant

Imaginez un enfant qui court d’un bout à l’autre d’une pièce, éclatant de rire à chaque lancer réussi sur un mur lumineux. À quelques mètres de lui, un senior répète calmement des mouvements de bras, concentré sur les formes qui apparaissent sur l’écran. Et dans la salle d’à côté, une équipe d’entreprise s’encourage en relevant un défi sportif immersif.

Bienvenue dans le monde de l’exergaming, où bouger devient un jeu… et le jeu devient du sport

Pourquoi l’exergaming séduit autant ?

Parce qu’il casse les codes du sport traditionnel ! L’activité physique devient accessible, inclusive, et surtout plaisante. Et ce, grâce, des objectifs ludiques, une forte dose de gamification et un effort souvent perçu comme secondaire, les bénéfices se font ressentir… tout en s’amusant ! Le sport n’est plus éprouvant il devient stimulant et jouissif !

Bénéfices de l'exergaming : prouvés pour le corps et l’esprit

Les applications et montres connectées permettent un suivi précis des performances, avec des objectifs progressifs et personnalisés. Cette approche améliore la motivation intrinsèque des utilisateurs, qui sont plus enclins à dépasser leurs limites.

Amélioration de la santé cardiovasculaire

Vous doutez que jouer à un jeu interactif de sport puisse faire autant transpirer qu’un footing ?

Pourtant, une session de 30 minutes sur des plateformes comme Ring Fit Adventure ou Beat Saber peut brûler entre 150 et 300 calories, soit l’équivalent d’une bonne marche rapide.

Ces formes de jeu actif contribuent à améliorer la circulation sanguine et réduire le risque de maladies cardiovasculaires !

Coordination, réflexes et motricité

Les jeux de rythme, de lancer ou d’équilibre stimulent la motricité globale et la coordination œil-main, tant chez les enfants que chez les adultes.

D’après le Journal of NeuroEngineering and Rehabilitation, les enfants ayant une pratique régulière de ces jeux vidéo sportif améliorent leur coordination de 15 % en moyenne.

Une motivation naturelle à bouger

L’un des grands avantages du jeu vidéo interactif, c’est son pouvoir de motivation. Fini les séances de sport répétitives : ici, chaque partie devient une mission à accomplir, un score à battre, un monde à explorer.
Une étude de l’Université de Manchester en 2021 a montré que 70 % des participants préféraient l’exergaming aux exercices classiques. Résultat : une meilleure régularité dans la pratique.

Un allié pour les enfants et adolescents

Face à une génération de plus en plus sédentaire, l’exergaming est une alternative précieuse. À l’école ou à la maison, il permet d’intégrer de l’activité physique sans contrainte.

Un exercice agréable, sportif et régulier permet de réduire la sédentarité et l’IMC chez les enfants et les adultes. Dans certains cas, c’est aussi un véritable allié de socialisation et de contact humain, notamment grâce à la coopération nécessaire dans certains jeux vidéo sportifs et/ou ludiques.

Bien-être chez les adultes actifs

Dans une société au rythme effréné, il est difficile de caser du sport dans son agenda. L’exergaming s’invite alors dans le salon ou la salle de pause. La pratique d’exercices ludiques mêlés au jeu vidéo permet de faire une pause active, physique et mentale, ce qui est très bénéfique pour l’esprit.

Des formats variés, pour tous les goûts

Jeux de fitness

Des titres comme Wii Fit, Ring Fit Adventure ou Les Mills Bodycombat VR proposent des entraînements complets (cardio, renfo, yoga) avec suivi de performance intégré. Ses jeux vidéo de fitness donnent l’impression d’un vrai suivi avec des exercices ludiques et sportifs dignes de salle de sport !

Jeux de rythme et de danse

Just Dance, Dance Central ou encore Beat Saber sont idéals pour ceux qui veulent se défouler en musique, en solo ou entre amis.

Cela permet aux personnes avec une âme de danseur de profiter de l’amusement de la dance avec le défi de respecter les mouvements et d’obtenir un maximum de point. C’est une manière de pousser la dance à un niveau supérieur !

Sports virtuels

Boxe, tennis, golf, football… Grâce à la réalité virtuelle, les jeux vidéo sportifs comme Thrill of the Fight ou Racket:Nx immergent totalement les joueurs.
Au-delà de la pratique du sport en s’amusant (et nous vous invitons à découvrir le concept de sportainement), il y a évidement le sport classique comme on le connait.
Certains jeux l’ont bien intégré en permettant aux adeptes d’un sport en particulier de pouvoir le pratiquer à l’infini et de chez eux une fois les bons équipements achetés !

Trampolines et surfaces connectées

Dans certains centres comme Jump XL ou Trampoline Park, les trampolines sont couplés à des capteurs LED pour transformer les sauts en expériences interactives.

Certains parcs de trampolines intègrent également des murs interactifs. Cela permet de se dépenser en sautant tout en étant stimulé par une autre forme d’interaction. Un esprit de compétition se met alors en place : on ne pense plus au saut en lui-même, mais à ce qu’il permet d’accomplir ! Que ce soit pour atteindre une cible ou bien réussir un défi.

Le résultat est immédiat, c’est une expérience bien plus engageante et motivante pour les visiteurs !

L’exergaming dans les lieux publics : une tendance qui s’ancre en France !

Aujourd’hui, l’exergaming ne se limite plus à la maison ou à la console du salon. Il s’invite dans des lieux de vie, de sport, de détente, et transforme radicalement notre manière d’aborder l’activité physique.

Dans les parcs de jeu

Dans les parcs indoor, fini les simples toboggans et bacs à balles. Les enfants plongent désormais dans des univers où murs digitaux et parcours sensoriels les encouragent à bouger, courir, lancer, sauter… Bref, à se dépenser tout en s’amusant. On ne distingue plus vraiment le jeu du sport, et c’est exactement l’idée : faire bouger les corps sans même qu’on y pense.

Dans les centres commerciaux

Même les centres commerciaux s’y mettent. Entre deux boutiques, des installations interactives retiennent les familles plus longtemps, les invitant à vivre des expériences ludiques et sportives. On transforme les zones d’attente en véritables terrains de jeu : de quoi dynamiser un lieu et en faire une destination à part entière.

Dans le tourisme et l'hôtellerie

Et côté tourisme ? Hôtels, resorts et même bateaux de croisière adoptent l’exergaming pour offrir à leurs visiteurs des activités inédites. Plus besoin de choisir entre détente et sport : on peut bouger, transpirer, rigoler… et tout ça sans avoir l’impression de faire des efforts.

Une animation efficace pour l'événementiel

Dans les salons ou les séminaires d’entreprise, les murs interactifs attirent les regards et créent de l’engagement. Les participants se défient, rient, se dépensent. L’exergaming devient un outil d’animation hyper efficace, que ce soit pour dynamiser un stand ou renforcer la cohésion d’une équipe.

Quelques exemples d'exergaming

Concrètement, où trouve-t-on ces installations ? Partout.

Dans les salles de sport, où des vélos et tapis de course connectés transforment l’entraînement en aventure.
Dans les centres de loisirs, où les murs interactifs font mouche auprès des petits comme des grands.
À l’école, où on apprend en bougeant, en résolvant des énigmes tout en courant.
En maison de retraite, où des exercices ludiques aident à préserver mobilité et équilibre.
En entreprise, où les sessions de team building prennent un tout nouveau souffle.

La technologie de mur interactif au service du mouvement

Les murs interactifs, comme ceux développés par NeoXperiences, apportent une nouvelle façon de faire du sport. Grâce à des jeux dynamiques, on sollicite réflexes, coordination, concentration, sans même y penser. L’activité physique devient une conséquence du jeu, pas un objectif en soi.

On y joue au ballon, on y vise des cibles, on s’invente une mission à accomplir. C’est intuitif, simple, accessible, et surtout… ultra fun ! C’est une bonne illustration de l’exergaming.

NeoXperiences : l’exergaming pour tous les publics

Chez NeoXperiences, on a fait de l’interaction notre terrain de jeu. Avec notre mur interactif Neo-One, on permet à chacun — enfant, ado, adulte, senior — de vivre une expérience à la fois sportive, ludique et collective.

Notre ambition ? Que chacun puisse bouger, s’amuser et se challenger, dans n’importe quel cadre. Et ça marche : les retours sont unanimes, l’envie de rejouer est toujours là.

Article publié par :

Doriane Perly

Doriane Perly est chargée de communication et marketing chez Neoxperiences. Curieuse, pétillante et touche-à-tout, elle pilote la stratégie digitale, la création de contenus et le suivi marketing des produits interactifs. Passionnée par la mise en valeur des solutions innovantes, elle aime partager les coulisses, les actualités et les réussites de l’équipe.